«Здоровый Образ Жизни»

Здоровье человека – это важнейшая жизненная ценность. Его нельзя купить. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. От того, насколько мы бережно относимся к своему здоровью, зависит наше самочувствие на протяжении всей жизни.

Что же такое здоровье? Самый частый ответ на этот вопрос таков: если ничего не болит, значит, человек здоров. «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Главный показатель здоровья – продолжительность жизни.               

                                     Учись быть здоровым

                                     Купить можно много:

                                     Игрушку, компьютер,

                                     Смешного бульдога,

                                     Стремительный скутер,

                                     Коралловый остров

                                     (Хоть это и сложно),

                                      Но только здоровье

                                     Купить невозможно.

                                    Оно нам по жизни всегда пригодится.

                                    Заботливо надо к нему относиться.

За своим здоровьем надо следить с детства. Необходимость следить за собой, избегать вредных воздействий окружающей среды, соблюдать режим дня и выполнять другие повседневные правила должно войти в привычку. Сохранить здоровье на долгие годы поможет соблюдение правил здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни нужно соблюдать!

Легко запомнить правила, тем более их пять!

Правильно питаться!

И в меру в основном!

Чаще умываться: с утра,

Днем, перед сном!

Зарядку нужно делать!

Гнать прочь и сон, и лень!

В душе закалятся –

Активным будет день!

И главное запомнить правило одно –

С хорошим настроением выглядывать в окно!        

Пусть утро начинается с зарядки,

Друзья нам солнце, воздух и вода,

С учебой тоже все у нас в порядке,

И настроение бодрое всегда.

Со спортом всех дружить мы призываем,

И сильными, и ловкими растем,

А вырастем– мы точно это знаем –

Стране своей лишь славу принесем.

Мы за здоровый образ жизни,

За светлый путь своей страны,

Мы твердо знаем, что своей России

Здоровыми и сильными нужны!

Здоровыми и сильными нужны!

Здоровыми и сильными нужны!

Специалист ОСЗС Бучельникова Наталья Владимировна